Con miras a los Juego Olímpicos de Tokio 2020 el recordman paraguayo y campeón sudamericano Derlys Ayala se prepara de la mejor manera en la altura de Paipa, Colombia, desde el 2 de enero.
“Colombia será mi PC hasta diciembre donde buscare mejorar todas mis marcas.” Nos comenta Ayala quien se está preparando para la Lake Biwa Marathon que se realizará en Otsu, Japón en marzo de este año.
La preparación para una maratón es dura y Derlys nos comenta como se prepara él de cara a lo que seria la maratón de Lake Biwa en marzo, ” La preparación para una maratón es dura, depende mucho del sistema de trabajo que uno hace, a mi me fue bien con los 200 kilómetros por semana que serían unos 800 kilómetros a mes”.
Para este 2020 Ayala tiene dos objetivos bien claros “Mis objetivos para este año son los Juegos Olímpicos de Tokio y bajar las 2:10:00 en maratón, mi mayor sueño es estar entre los mejores en los JJOO”.
