Cinco rutinas de ejercicios que pueden ayudarte a lograr un cuerpo sano y competitivo

Bibliografía/Fuente: World Athletics Un cuerpo sano esta preparado para absorber bien el estrés del entrenamiento y de la vida, recuperándose para volver a funcionar cuando sea necesario. Y lo más importante, un cuerpo sano es aquel que tiene sus necesidades satisfechas. Estos incluyen el movimiento, el sueño, la nutrición, el cuidado personal, el descanso y …

Circular N°22 referente a Modificaciones en Reglamento Técnico- Reglamento Copa de Clubes de pista y campo

La Federación Paraguaya de Atletismo informa que, en seguimiento de los acuerdos llegados con los entrenadores luego de la reunión del 12 de marzo de 2022, se han modificado tanto el Reglamento Técnico como el Reglamento de la Copa de Clubes como sigue: Reglamento Técnico Art. 9. Se aumenta la cantidad de pruebas por atleta …

Circular N°21 BIS referente al Festival Atlético del Sur

Se abren las inscripciones para participar del Festival Atlético del Sur. Las inscripciones cerrarán el miércoles 23 de marzo de 2022 a las 23:59 horas. Por el momento solo los clubes tienen acceso al Sistema de Licencias para realizar inscripciones. Vencido el plazo no se admitirán inscripciones de atletas federados. Los atletas libres podrán inscribirse …

Circular N°21 referente al Festival atlético del Sur y alojamiento

Se solicita a los atletas y entrenadores interesados en utilizar el alojamiento en el Parque Quiteria o en el CAR del Sur, para participar del Festival Atlético del Sur, que informen por correo electrónico (fpa@rieder.net.py). El plazo para reservar el alojamiento vence el lunes 21 de marzo a las 12:00 horas. Disponemos de 80 cupos …

Circular N°20 referente a los Juegos Sudamericanos de la Juventud Rosario 2022

Se informa que los atletas seleccionados para participar de los Juegos Suramericanos de la Juventud Rosario 2022 son los siguientes: Fabrizio Jara Dionisi (DSJ): 110 metros con vallas – Posta 4 x 400 mixta Oscar Gill Insaurralde (CGZ): 100 metros llanos – Posta 4 x 400 mixta Julieta Cardozo Godoy (INT): 100 metros llanos – …

Circular N° 16 BIS referente a Grand Prix Sudamericano

Se recuerda a los atletas y entrenadores que las solicitudes de inscripción a los GP Sudamericanos se hace UNICA Y EXCLUSIVAMENTE a través de la Federación Paraguaya de Atletismo. Las Federaciones miembros de CONSUDATLE rechazarán cualquier inscripción que se intente hacer por otra vía. Asimismo se informa que hemos recibido la documentación para los GP …